21-й век – век скоростей, Интернета, жёсткой конкуренции и погони за успешностью. Всё это порождает неизбежные состояния: напряжение, стресс, агрессию, конфликт интересов. Даже взрослым людям непросто бороться с этими явлениями, а что уж говорить о школьниках, которые ещё только учатся жить. Помощь в решении этой проблемы как раз и оказывают медиативные технологии, опытом применения которых на семинаре-практикуме поделился коллектив гимназии № 97.